Spiegazione
Pre: obiettivi tattici; post: cosa ha funzionato vs piano. Comunicazione con allenatore.
⚽ Esempio calcistico
Piano: pressing su regista; post: 70% pressing riusciti, 2 gol da transizione.
🏋️ Esercizio pratico
Debrief
Scrivi debrief: 3 obiettivi pre-gara e quanto sono stati raggiunti.